Tablero de equipos de entrenamiento abdominal 360 y rueda de rodillo AB 1

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Tablero de equipos de entrenamiento abdominal 360 y rueda de rodillo AB

Descripción
Producto	Tablero de equipos de entrenamiento abdominal 360 y rueda de rodillo AB
SKU	s1_DB0H687HNCH
Información	Guía de Tonificación Eficiente: Rueda de Rodillo AB MultidireccionalSi buscas optimizar tu rendimiento físico, integrar herramientas versátiles es fundamental. El uso constante de una rueda de rodillo AB combinada con la base de un tablero de equipos de entrenamiento abdominal permite diversificar los estímulos de carga, promoviendo un desarrollo muscular simétrico y una postura notablemente más erguida.Análisis del Rendimiento BiomecánicoEl entrenamiento con rodillo tradicional suele sobrecargar los flexores de la cadera si no se realiza correctamente. Este modelo con capacidad de rotación libre distribuye el esfuerzo mecánico entre el recto abdominal y los músculos transversos, reduciendo la tensión innecesaria en la zona lumbar baja durante la fase de retorno.Fase de Extensión: Desplazamiento controlado hacia el frente o los lados activando el transverso abdominal.Fase de Giro: Transición fluida para incidir directamente sobre las cadenas musculares oblicuas.Fase de Retorno: Contracción concéntrica manteniendo la columna protegida gracias al soporte estable.Especificaciones EstructuralesEl dispositivo cuenta con una superficie superior rugosa que evita que las manos o los pies se deslicen durante el punto máximo de esfuerzo. Además, los rodamientos internos de alta resistencia garantizan que la fluidez del giro de 360 grados se mantenga intacta a lo largo del tiempo, soportando sesiones intensas de acondicionamiento de forma constante.
Precio
Precio actual	7,95 €
Precio anterior	24,29 €
Disponibilidad
Estado	Nuevo
Imágenes	8
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